อยากเรียนเก่งต้องมีวิธีเพิ่ม IQ (ไอคิว) เอาแบบง่ายๆๆ..ที่ทำตามได้สะดวก..แต่ทุกอย่างต้องเป็นทางสายกลาง..ไม่มาก..ไม่น้อย..
๑. ฟังดนตรีที่โปรด..จะแนวไหนก็ได้
๒. นั่งให้สบาย..ตัวตรง..หลังไม่ค่อม..เลือดจะได้ไปเลี้ยงสมองได้สะดวก
๓. กินช็อคโกแลต..ในรูปแบบที่ชอบอีกน่ะแหละ..จะให้ดีต้องเป็น..แบบชงร้อนๆ..สักแก้ว
๔. กินอาหารที่มี B 12 และโคลีน อีกทั้งมีธาตุเหล็ก..
๕. หลับ...หลับให้สนิท..ในที่นอนที่โปรดของตนเอง..คนเดียว..การหลับสนิท..สมองจะทำการรวบรวมเรียบเรียงเรื่องราวที่ได้รับมา
ในตอนกลางวัน..ให้เข้าระบบ..เหมือนเราจัดแฟ้มเอกสาร...
ง่ายๆ..แค่นี้เอง..
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น