จากการวิจัยจากหลายๆมหาวิทยาลัย..พบว่า อาหารที่กินแล้วดีมากๆ ต่อหุ่นอันเพรียวสวย..มี 7 อย่างที่ดีจริง..ที่ต้องกินแต่เช้าเลยได้แก่ ไข่..ควรมีน้ำมันเล็กน้อย..ก้อฝรั่งกินออมเล็ต..เราก้อไข่เจียวเถอะ..ชีส..ส่วนอีก 5 ไม่ระบุว่ากินตอนไหน ได้แก่...อัลมอนต์ 12 เม็ด..กาแฟ 1 ถ้วย พริกไทย ชาเขียว และเห็ด...
เราชาวเบญจมฯ 3 เพาะเห็ดกันอยู่แล้ว อัลมอนต์บ้านเราแพง กินแค่ 12 เม็ดน่ะดีแล้ว..ลองดู จริงไหม สำหรับพวกเรา..ที่แน่ๆ คืออร่อย และอิ่มจ้ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น