หลายๆ..คนคงเคยเป็น..นั่งเล่นคอมพ์..นานไปหน่อย...แสบตา..อย่างนี้แก้ง่ายมาก..หลับตา..และใช้อุ้งมือครอบตาสักพัก..จะหายเอง..แต่บางคน..ปวดกระบอกตาเลยละ..บางคน..น้ำตาไหล..อย่างนี้..เล่นมากไปละหละ..แก้ไงดี..ก่อนอื่นปิดคอมพ์.ก่อน..เล่นเมื่อไรก้อได้..แล้วทำสปา..ตา..โดย..
๑. หลับตา..เอาอุ้งมือครอบตาสักพัก
๒. ใช้นิ้วใดก้อได้..กดใต้หัวคิ้วตรงหัวตา
๓. กดตรงโหนกแก้มข้างปลายจมูก
๔. นวดรอยบุ๋มของกระดูกท้ายทอยด้านในเส้นเอ็นทั้งสองข้าง
ที่ว่ามา..ทำวันละนาทีเดียว..ก้อพอ...สายตาจะได้แจ่ม..และสดใสอยู่กับตัวเราได้นานๆๆๆๆ..จะได้เล่นเกมส์นานๆๆๆจ้ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น